5個讓女人更容易達到高潮的性愛姿勢和技巧
選擇合適的性愛姿勢是非常重要的，因為每個女性達到高潮所需的時間都不同。有些女性需要在做愛前進行長時間的前戲才能達到滿足，因此若想要達到高潮，就需要花時間去研究不同的性愛體位。以下是5個必試的做愛姿勢，這些姿勢確實有助於達到高潮。女性應該知道，男性也應該學習這些姿勢！
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後入式69姿勢
建議在進行性交前先進行相互口交，因為很多女性只是單純的陰道插入很難達到高潮，而69姿勢是一個非常刺激的方法。在進行騎馬式時，這個姿勢與一般女上男下的姿勢稍有不同，女性應該彎曲雙腿，增加擺動的力量。
這樣的彎曲姿勢同時也有助於男性用雙手刺激女性的陰蒂，進而能夠更快地達到高潮。
狗仔式
狗仔式即後入式。這是每個人都幻想的性姿勢！毫不奇怪，在一項女性健康民意調查中，大多數夫婦將後入式性愛列為他們最喜歡的性愛動作，勝過傳教士等舊式的性愛方式。從背後做愛意味著插入的角度更好地匹配女性陰道的實際角度，使其成為深度插入的絕佳位置。
從背後做愛也可以讓你的男人在做愛時解放雙手。如果你想讓他在你體內時觸摸你的乳房或摩擦你的陰蒂，那就太棒了。
男人從後面帶你的任何位置都可以幫助你探索性的稍微更動物性的一面。所要做的就是在你的床上、地板或任何其他你認為合適的表面上四肢著地，並引誘你的伴侶從後面操你。通過抬起或降低臀部來嘗試角度，並調整姿勢——保持雙腿張開或靠近——直到找到完美的後入式姿勢。
女上男下
建議先從女上男下這個簡單的性愛體位開始，這個姿勢讓女方主導，尤其是在彼此的興致還未到位之時。在這個姿勢中，女性可以壓在男性身上，然後彼此親吻頸部。這個姿勢對男性的刺激較少，因此可以提高持久時間，不會讓男性過早射精。第二個推薦的姿勢是「女性抱著男性，進行上下活塞運動」。在這個姿勢中，如果只有女性移動，動作會比較不穩定，建議男性用雙手扶住女性的骶骨（背部和腰部交界處的三角形骨頭），這樣就能夠穩定動作，防止偏移。
女上男下的另一個好處是能夠延長男性的射精時間，因為在這個姿勢下女性可以掌控節奏，進而加快自己達到高潮的時間。
側身位姿勢
側身位姿勢，又稱為後側位或背面側位。在此姿勢中，女性側臥並稍微向後翹起臀部，男性則從後方進行陰莖插入。男方多數會將手繞過女方腋下愛撫女性的乳房。這個性愛姿勢尤其適合身型差異較大的伴侶。側臥姿勢也讓男女方便地控制速度，可以進行速度的變化，例如先慢慢進行，然後突然加快或加強進入的深度，再放慢以增加達到高潮前的快感。這是一些側入式的技巧。
由於側臥姿勢的限制，側入式在性愛中使用時通常比較溫和而緩慢，不會像其他體位那樣粗暴劇烈。這樣一來，性愛時發出的聲音也會較小，不會對房間外的人造成太多干擾。同時，側入式也是一個省力的姿勢，可以讓人舒適地側躺著，避免了其他體位和騎乘式的重壓，也不像站立式那麼辛苦，因此可以提高與伴侶的親密度。
此外，女性在使用側入式時，由於姿勢相對較舒適敏感，因此很容易潮濕，更容易達到高潮。
一些延長性愛時間的方法
每個人的性行為持續時間都不一樣，因為包括前戲和雙方可能需要多長時間才能達到高潮等因素在內，很難定義一個統一的時間長度。根據研究顯示，從科學角度來看，一個勃起的男性平均需要5到7分鐘左右來達到射精，但這個時間會因人而異。對於患有早洩問題的人來說，這個時間可能會更短。
為了延長性愛的時間，男性可以考慮使用必利勁。必利勁是一種口服延時藥物，能夠有效延遲高潮和射精的到來。